私がアラフォーになって数年、初めて、今の私がやりたいこと・叶えたいことを書いてみた

こんにちは、konakiaです。

プロフィールにも書いていますが、

私は子供の頃から
「将来の夢」や「なりたい職業」を

作文に書いたり、
人に話すことが苦手でした。

アラフォーになった今でも
「将来の夢」を
書くことも話すことも苦手な私ですが、

今回のブログで初めて
やりたいこと・叶えたいことを書きます。

やりたいこと・叶えたいこと100

子供の頃から苦手意識を持ち、
アウトプットも苦手な私が、

なぜ書こうと思ったか？

きっかけは
ある人がつぶやいていた言葉でした。

【やりたいこと100リスト】

100個書きだしておくと
潜在的にその情報を拾いにいくようになり、

夢が叶いやすくなるそうです。

そのつぶやきを読んで、

「100個か～
私のリストの半分くらい物欲で埋まりそう。
・・・お買い物リストになるかも。」

なんて思いながら
すぐノートに書き始めたのですが、

これがまた、意外と進まない！

お気に入りのノートにお気に入りの万年筆で

やりたいこと・叶えたいこと100個

1　自分でお金を稼げるようになりたい！

1は勢いよく書いたけど、
2がなかなか書けない。

100の半分くらい物欲で埋まりそう！

なんて思っていたけど、
ぜんぜんペンが進まない。

うんうん唸りながら、
やっとこ書いたのが、

2　カツカツではない余裕のある生活を送りたい。

そこからまた、
うんうん唸りペンは止まったまま。

100個書いたノートを
誰かに提出するわけでもないし、

評価されるわけでもないのに、
ぜんぜん書けない！

やっと書けた5つ

3　ブログを書き続け、情報を発信したい！

私からの情報を欲しがる人いる？
ただの主婦にどんな情報が発信できる？

4　実家をバリアフリーに建て替えたい！

実家の土地が〇〇坪で平屋で・・・。
そんなに稼げるかな？

5　毎月必ずヘアサロンへ行きキレイになる！

私がキレイになろうがなるまいが
誰も気にしなくない？

自分で書きながら
書いてること全てに、言い訳というか、

こんなこと書くのってどうかな？

そんなことばかり考えてしまい、

「やりたいこと・叶えたいこと」
ってワクワクするはずなのに、

どんどん落ち込んでいき、

アラフォーにもなると厳しい現実を知り、
素直さが無くなるんだと実感しました。

やりたいことリスト100

なんだかペンも進まないし、
自分で書いたことに言い訳とかしてしまうので、

「やりたいことリスト100」を検索してみました。

• やりたいこと
• 達成したいこと
• 手に入れたいもの
• 行きたい場所
• 会いたい人
• なりたい自分
• こうなったらいいなと思う未来・・・などなど

直観に従ってやりたいことを、
どんどん書き出していく。

できるできないは考えないで、素直な気持ちで書き出していく。

• 書き出す時は、そのへんにある紙ではなく
  ノートやファイルを用意して保存できるようにする。
• 生活・仕事・家族・友人など項目を作る。
• シンプルに今自分がやりたいことをひたすら書き出していく。

リストの効果を最大限に発揮させるためのコツは？
（リストを作ることで目標や夢が明確になり積極的な行動をとれるようになります。）

・実現可能かどうかは気にしない

・具体的に細かく書く

できる、できないは考えずに
素直な気持ちで、具体的に書く。

ただ「旅行へ行く」ではなく、

誰とどこへ行き
どんな行動をするのか具体的に書く。

具体的に書くことで、
行動に移すとき何をするべきかが
明確になります。

「鳥になりたい」「タイムトラベルしたい」

など実現不可なものはリストに入れない。

・大きなことは段階に分けて書く

大きな夢や目標の場合は、
達成しやすいように段階にわけて
具体的に書く。

・語尾は
「～している。」
「～する。」
など断言する語尾で書く

人の行動は潜在意識に大きく影響を受けるので、
「～したい」という書き方だと、
夢のまま終わってしまう可能性が高いので、
語尾は断言で書く。

小さなことですが、
断言する形で書くことで
それを実現させようとする
意識が高まるのです。

「やりたいことリスト100」を書くことを
難しく考えすぎずに素直に書く！

この年で今更・・・とか考えすぎてたんだな私。

まとめ

6　子供たちの進学や夢、希望を金銭的なことで諦めさせない

7　ガガミラノの腕時計を買う

8　好きな時に好きな洋服、バッグを買う

9　週に一度は外食をする

10　サントリーニ島へ旅行に行く

なんだか物欲が多い気がするけれど、
素直な気持ちで10個書けました。

毎日、自分の声を聴くようにして
100個書けるように心がけてます。

まだ素直になれなくて、

「この年でこんなこと書いたら恥ずかしい。。。」

とか思ってしまいますが、

100個になる頃には
素直になっている！
と信じて書いていこうと思います！

ちょこちょこブログに書いていこうと思いますので、
よろしくお願いします！？

あなたも素直な気持ちで、

「やりたいこと・叶えたいこと100個」

一緒に書いてみませんか？

今回も、最後まで読んでくださりありがとうございます。

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